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番茄钟

使用步骤： 决定需要先完成的任务 设定番茄工作法定时器至 n 分钟（通常为25分钟）。 持续工作直至定时器提示,记下一个番茄。 短暂休息3-5分钟。 每四个番茄，休息15-30分。 帮助您专注于当前的工作和学习，基于番茄工作法，待办任务清单结合番茄钟计时器，绝佳的时间管理效率工具，帮助提高自律，摆脱拖延。